Archives des Arrêter l'alcool

Boire une bière en pleine canicule n'hydrate pas ! C'est une fausse idée

Idée reçue : Boire une bière en pleine chaleur rafraîchit et hydrate notre corps

L’idée que boire une bière bien fraîche durant une canicule peut nous hydrater et nous rafraichir est non seulement incorrecte, mais aussi potentiellement dangereuse.
En réalité, l’alcool a des effets déshydratants et peut aggraver les risques associés à une forte chaleur. Nous allons vous présenter différents exemples qui donneront la réalité des faits et contrediront cette idée reçue, qui, si elle n’est pas prise au sérieux peut avoir des conséquences graves sur notre santé.

Idée reçue : L’alcool aide à mieux dormir

Il est courant de penser que la consommation d’alcool, en faible ou en grande quantité, facilite le sommeil et améliore la qualité du repos. C’est une croyance populaire lancée par le fait que lorsque l’on se retrouve en état d’ébriété on à tendance à s’endormir peu importe l’endroit où nous nous trouvons. Cependant, cette idée reçue est largement répandue mais souvent mal interprétée. Dans cet article, nous allons démystifier cette croyance en présentant des données basées sur des études chiffrées par des organismes français, pour clarifier les effets réels de l’alcool sur notre sommeil.

L'alcool est bon pour la santé : Idée reçue ! Pour un sevrage laser avec Alliance Laser

Idée reçue : L’alcool est bon pour la santé !

Contrairement à l’idée répandue selon laquelle boire de l’alcool est bénéfique pour conserver une bonne santé, de nombreuses recherches démontrent que même une consommation légère d’alcool peut avoir des effets néfastes sur la santé au quotidien. Il est souvent d’usage de penser que consommer un verre d’alcool par jour éloigne les maladies ou que « l’alcool ça conserve » mais à l’inverse les risques sur la santé en consommant de l’alcool au quotidien sont bien réels.

Qu’est ce que le Binge Drinking ?

Le binge drinking est un comportement à risque qui consiste à consommer de grandes quantités d’alcool en un temps très court. Ce phénomène est de plus en plus répandu chez les jeunes et peut avoir de graves conséquences sur la santé et le comportement des personnes le pratiquant. La croissance d’utilisation des réseaux sociaux et des défis internet en fait une pratique « amusante » visant à faire le buzz et la chasse aux « likes ». Malgré ce côté « divertissant », ce phénomène est dangereux et peut déclencher de lourdes conséquences.

Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est le binge drinking, ses effets sur la santé et le comportement, ainsi que les moyens de prévention.

Idée reçue : L’alcool aide à soulager le stress et à se détendre

L’idée reçue selon laquelle l’alcool aide à soulager le stress et à se détendre est répandue, mais elle est contredite par des données et des études sérieuses. Bien qu’elle soit ancrée dans les mœurs et dans les coutumes communes de notre société comme une pratique bénéfique pour la gestion du stress environnant et comme un bon moyen de « relâcher la pression » du quotidien, elle n’est en réalité qu’une mauvaise habitude dont découle diverses problématiques de santé mentale et physique.

Qu’est ce que la dépendance à l’alcool ?

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Mais quels sont les effets de cette consommation excessive sur leur santé et leur vie quotidienne ?

Simple phénomène de mode de jeunes bravant l’interdit de consommer ou réel problème de société, dans cet article, nous allons explorer les conséquences de la consommation excessive de cannabis chez les jeunes et les mesures à prendre pour prévenir ces effets négatifs.

L’alcoolisme mondain

Qu’est ce que l’alcoolisme mondain ?
Les alcooliques mondains sont les buveurs réguliers.
Nos thérapeutes vous conseillent l
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