
C'est le toi sans tabac ?
Le mois sans tabac est une campagne nationale de sensibilisation et d’incitation à l’arrêt du tabac qui se déroule chaque année, durant le mois de novembre, en France.
Cette initiative vise à encourager les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours à partir du 1er novembre de chaque année.
Le mois sans tabac : une campagne du Ministère de la santé !
Les autorités vous incitent à relever le défi avec “l’espoir” que vous continuerez à vivre sans tabac par la suite.

Les origines du mois sans tabac
La campagne “Le mois sans tabac” a été lancée pour la première fois en 2016 par le Ministère de la Santé français. Elle s’inspire du mouvement Stoptober au Royaume-Uni, qui encourage les fumeurs à arrêter de fumer pendant le mois d’octobre.
Pendant le mois sans tabac, des ressources et un soutien sont mis à disposition des participants pour les aider à réussir leur sevrage tabagique. Cela inclut des outils en ligne, une application mobile, des conseils de professionnels de la santé, des groupes de soutien, et d’autres ressources pour aider les fumeurs à surmonter leur dépendance à la nicotine.
Quels sont les objectifs ?
L’objectif de cette campagne est de sensibiliser sur les méfaits du tabac, de mobiliser la population pour qu’elle arrête de fumer, et de promouvoir une vie plus saine en réduisant le tabagisme.
Il est important de noter que l’arrêt du tabac, même pour un mois, comporte de nombreux avantages pour la santé.
Notamment la réduction du risque de maladies cardiovasculaires, pulmonaires et de certains types de cancer qui peuvent être évités avec un arrêt du tabac.

Notre avis sur le mois sans tabac
L’arrêt du tabac est un enjeu de santé publique.
Avec près de 15 millions de fumeurs et près de 45000 nouveaux cancers des poumons chaque année en France (source : Santé Publique France). Et si l’on arrête un mois de fumer, pourquoi reprendre ? Quelle idée !?!
Les avis Google Alliance Laser® Paris
Prendre RDV dans l'un des centres Alliance Laser®
Les derniers articles

Arrêt tabac et hypnose : quelles limites et quelles alternatives ?
Arrêt tabac et hypnose : quelles limites et quelles alternatives ?
Dans cet article, nous allons explorer le rôle de l’hypnose dans l’arrêt du tabac, ses apports, ses limites, ainsi que les alternatives possibles. Nous verrons également pourquoi l’accompagnement humain joue un rôle central dans une démarche d’aide au sevrage personnalisée, et comment le laser peut constituer une solution pertinente dans ce contexte.

Application d’arrêt du tabac : sont-elles vraiment efficaces ?
Application d’arrêt du tabac : sont-elles vraiment efficaces ?
Dans cet article, nous allons explorer le rôle des applications d’arrêt du tabac : à quoi servent-elles ? Quels sont leurs avantages et leurs limites ? Et comment s’insèrent-elles dans une démarche d’aide au sevrage durable et personnalisée ?

Nouveau traitement anti-tabac : quelles solutions pour accompagner l’arrêt de la cigarette ?
Nouveau traitement anti-tabac : quelles solutions pour accompagner l’arrêt de la cigarette ?
Dans cet article, nous allons explorer les différentes options qualifiées de “nouveaux traitements anti-tabac”, en mettant en lumière leurs spécificités, leurs limites et les alternatives existantes.

Cigarette électronique pour arrêter de fumer : une aide ou une fausse bonne idée ?
Cigarette électronique pour arrêter de fumer : une aide ou une fausse bonne idée ?
Dans cet article, nous allons explorer en détail la place de la cigarette électronique dans le parcours d’aide au sevrage tabagique : est-elle efficace ? Quels sont ses avantages et ses limites ? Quelles autres solutions peuvent être envisagées en complément ou en alternative ?

Prise de poids et arrêt du tabac : comment préserver son équilibre ?
Prise de poids et arrêt du tabac : comment préserver son équilibre ?
Dans cet article, nous vous proposons de mieux comprendre ce phénomène, d’en identifier les causes et d’explorer des solutions concrètes et bienveillantes pour préserver votre équilibre. L’objectif n’est pas de nier les ajustements que le corps traverse après l’arrêt, mais de les replacer dans une vision globale, où les bénéfices du changement l’emportent sur les obstacles passagers.