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Le mois sans tabac est une campagne nationale de sensibilisation et d’incitation à l’arrêt du tabac qui se déroule chaque année, durant le mois de novembre, en France.
Cette initiative vise à encourager les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours à partir du 1er novembre de chaque année.
Le mois sans tabac : une campagne du Ministère de la santé !
Les autorités vous incitent à relever le défi avec “l’espoir” que vous continuerez à vivre sans tabac par la suite.
Les origines du mois sans tabac
La campagne “Le mois sans tabac” a été lancée pour la première fois en 2016 par le Ministère de la Santé français. Elle s’inspire du mouvement Stoptober au Royaume-Uni, qui encourage les fumeurs à arrêter de fumer pendant le mois d’octobre.
Pendant le mois sans tabac, des ressources et un soutien sont mis à disposition des participants pour les aider à réussir leur sevrage tabagique. Cela inclut des outils en ligne, une application mobile, des conseils de professionnels de la santé, des groupes de soutien, et d’autres ressources pour aider les fumeurs à surmonter leur dépendance à la nicotine.
Quels sont les objectifs ?
L’objectif de cette campagne est de sensibiliser sur les méfaits du tabac, de mobiliser la population pour qu’elle arrête de fumer, et de promouvoir une vie plus saine en réduisant le tabagisme.
Il est important de noter que l’arrêt du tabac, même pour un mois, comporte de nombreux avantages pour la santé.
Notamment la réduction du risque de maladies cardiovasculaires, pulmonaires et de certains types de cancer qui peuvent être évités avec un arrêt du tabac.
Notre avis sur le mois sans tabac
L’arrêt du tabac est un enjeu de santé publique.
Avec près de 15 millions de fumeurs et près de 45000 nouveaux cancers des poumons chaque année en France (source : Santé Publique France). Et si l’on arrête un mois de fumer, pourquoi reprendre ? Quelle idée !?!
Les avis Google Alliance Laser® Paris
Basé sur 870 avis
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Merci à Alliance laser grâce à eux j’ai arrêter la cigarette même si ça fait que 2 semaines mais je sens déjà les effets dû à cela j’ai plus du tout envie super efficace je recommande .Merci à Nora pour son amabilité et sa capacité à rassurer et motiver le client et pour son explication du processus juste avant de commencer très à l’écoute aussi et super sympa et question prix c’est super raisonnable voir rentable car le processus fonctionne à merveille.Merci à vous je recommande fortement.Je prendrais rendez vous pour mon père aussi bientôt .
Grâce à Hakima,je suis actuellement à 7 mois sans tabac ni l’alcool (20 ans de tabagisme…)Très à l’écoute, professionnelle.Je recommande vivement !
Je recommande vivement le Centre Alliance. Je n'avais jamais envisagé d'arrêter de fumer jusqu'à la naissance de ma fille, qui a été un véritable déclic. En cherchant une méthode efficace, j'ai découvert ce centre, et les avis positifs m'ont convaincu de franchir le pas. Cela fait maintenant 3 mois que je n'ai pas touché une cigarette. La première semaine a été difficile, mais grâce à ma volonté et aux conseils bienveillants de Mme KONE Hakima, j'ai pu réussir. Merci infiniment pour votre accompagnement et votre soutien précieux 
Saif-Eddine
Saif-Eddine
Je ne veux pas crier au miracle, car cette méthode a une part scientifique indéniable: mais pour moi ça a un goût de miracle - la cigarette me dégoûte désormais!
Un grand merci à Alliance Laser Anti-Tabac pour leur aide précieuse !Cela fait presque 1 an que j’ai enfin arrêté de fumer grâce à leur méthode.Hakima est accueillante, professionnelle et à l’écoute, ce qui m’a mis en confiance dès le début.Je recommande vivement à toute personne cherchant une solution efficace pour les aider à se débarrasser du tabac.
J'ai fait deux séances pour le tabac l'année dernière (dont une gratuite grâce au 1 an de garantie) mais je n'étais psychologiquement pas prête et j'ai rechuté assez rapidement (1 mois, puis 2 mois). Je suis retournée voir Hakima il y a 4 mois avec cette fois-ci une forte motivation - et une détox alcool/café de 1 mois après la séance - et je n'ai pas touché au tabac depuis ! Je n'ai plus du tout envie, même avec un verre de vin ou un café ! Le chemin est encore long mais j'y crois, et le suivi post-séance est extraordinaire. Je recommande !
Merci AlexandraLes résultats sont là!Arrêt complet du tabac et l alcool...Merci pour ton suivi régulier après la séance et tous tes conseils.Un grand merci.
Expérience positive et plus particulièrement avec Mme. Feriel, qui m a accompagnée dans mon parcours pour arrêter la cigarette.Je recommande vivement le centre Alliance Laser Anti-tabac.
Bonjour, je m’appelle Lionel j’ai 58 ans, je fumais des cigarettes et du cannabis depuis 40 ans. Je suis passé voir Hakima avec aucune envie d’arrêter, c’est mon fils qui m’a inscrit et depuis je ne touche plus à rien depuis un mois et cinq jours plus de manque plus d’envie je remercie Hakima qui m’a bien suivi pendant tout ce temps et je revis notre vie
6 mois que je n'ai pas fumé.Un grand merci à Feriel qui m'a accompagné durant toute la procédure ! Prise en charge rapide et proactive . Je recommande vivement !
J'ai été reçu dans la clinique de Hakima cet été et j'en suis ressorti avec une nouvelle vie.Elle est pédagogue, patiente, elle prend le temps de tout expliquer, elle m'a accompagné de À à Z, message d'accompagnement tous les mois.Je suis très contente!Merci Hakima.
La meilleure décision de ma vie ,rien d'autre à dire .merci à hakima et il faudrait qu on en parle davantage car des milliers de gens pourraient être aidé
Très bonne expérience avec Hakima ! Très professionnelle, très attentive et avec un suivi régulier après la séance qui permet de rester motivée
Un réel effet sur l'organisme, à ne pas en douter.Tres Bon suivi etc....Je recommande vivement pour celles et ceux qui souhaitent mettre un terme aux addictions une bonne fois pour toute.
Deux mois se sont écoulé sans que l’envie me prenne, Hakima est top et son travail l’est également . Je recommande 
Un énorme merci à Hakima grâce à elle je ne fume plus du tout. Je ne pensais jamais pouvoir arreter, très dépendante grâce a cette méthode j’ai pu arrêter de fumer sans me sentir mal à cause des effet du sevrage. Je pensais vraiment pas que sa aller marcher mais allez y les yeux fermer je recommande si vous n’arrivez pas à arrêter de fumer seul.
Ma situation : Fumeur pendant 12 ans puis vapoteur à 100% pendant 4 ans dans l’excès (du réveil au coucher).Grâce à Alliance cela fait maintenant plus de 3 mois sans vape et sans substitut nicotinique.Super service pour des résultats avérés.Merci à Hakima pour son suivi et son professionnalisme.Je recommande 
Très efficace et très sympathiqueJ’ai arrêté l’alcool depuis 2 mois et maintenant j’ai commencé à arrêter de fumer et ça marcheÀ recommanderCédric
J’ai pris rendez-vous pour mon père qui fume depuis son jeune âge. À 53 ans impossible d’envisager d’arrêter de fumer… bien sûr tout sa avant de croiser le chemin de Hakima. Il est partie dans une bonne lancée pour arrêter de fumer et les encouragements et conseils de Hakima, l’ont énormément aidé. Je conseille les yeux fermés. MERCI POUR TOUT HAKIMA 
Méthode et personne ultra efficace, l'adiction à l'alcool, au cannabis et au tabac était ancrée en moi depuis 20ans,et depuis cette séance de lazer je ne ressens aucun manque juste une totale liberté !Je vous le conseille chaleureusement
Bonjour, je voudrais savoir si besoin d'une ordonnance de mon médecin généraliste pour faire cette séance svp? Merci d'avance
Même si je pensait pas que c’etais possible pour moi d’arrêter de fumer car j’étais une grande fumeuse dépendante, j’avais envie d’arrêter de fumer et je suis allée au centre il y a maintenant 3 mois pratiquement jour pour jour et n’ai pas refumer depuis ma séance avec Stephane qui a été au top. J’ai un très bon suivi depuis le sevrage pour savoir comment ça se passe comment je me sens etc… tout donne envie d’arrêter.Un grand merci pour ma santé dans un premier temps et ensuite pour les économies réalisé aussi ! 
Je conseille à tout le monde sans hésiter
Je conseille à tout le monde sans hésiter
Cela fait 2 mois que j'ai tenté l'expérience d'être aidé pour arrêt de fumé suite à des souci de santé et une envie d'arrêter.Je ne suis pas du tout déçu de cette technique car je n'es pas retouche une cigarette, et pour dire même l'odeur me dégoute maintenant.Je suis tellement contente je recommande fortement.
Un grand merci à Hakima qui m'a permis d'arrêter la cigarette après maintenant plus de 5 ans passé à fumer. Je n'y ai pas retouché depuis. J'ai enfin l'impression d'avoir repris le contrôle sur ma santé. Le professionnalisme de Hakima, ses instructions et ses explications sur le mécanisme des addictions m'ont beaucoup aidé à m'en sortir.
Une personne profondément humaine travaillant pour une noble cause , avec une méthode EFFICACE
Une personne profondément humaine travaillant pour une noble cause , avec une méthode EFFICACE
Ce centre est super pour arrêter de fumer. Si vous êtes décidé à arrêter cette méthode est révolutionnaire bien que méconnue du public. Je recommande fortement surtout si l’hypnose et les patchs n’ont pas fonctionné sur vous
Bonjour à tous,Je vous recommande vivement ! Super accueil , un travail parfait et un résultat remarquable ainsi que le suivi . Cela fait 3 mois sans toucher à une cigarette. Je suis ravie.
Bonjour à tous,Je vous recommande vivement ! Super accueil , un travail parfait et un résultat remarquable ainsi que le suivi . Cela fait 3 mois sans toucher à une cigarette. Je suis ravie.
Fumeuse depuis 40 ans à un paquet et demi par jour, après plusieurs tentatives... j'ai essayé le sevrage tabagique par le laser. Une séance à suffit, cela fait plus de 3 mois sans tabac, les 3 premiers jours sont très dur, il faut passer ce cap et ensuite c'est gagné. Merci Feriel votre aide m'a été très précieuse ! Je vous recommande à tous mes amis.
J’y suis allé en me disant « Pourquoi pas essayer » => résultat : plus de 3 mois sans nicotine déjà!!Découverte sur recommandation d’une amie, son mari avait arrêté de vapoter grâce a une séance.Moi-même vapoteur compulsif depuis plus de 7 ans (et un « beau » passé de fumeur avant de plus de 10 ans)Séance instructive avec Feriel qui explique bien le mécanisme, et que ce n’est pas magique car il va falloir resister pendant quelques jours.Plus que ravi du résultat :- 3 premiers jours important a respecter- plus de signe de manque au bout de 2 semaines- plus AUCUNE envie au bout de 2 mois (même en terrasse a l’apéro avec les copains)Merci Feriel!
C’était dur d’arrêter de fumer de rompre des habitudes grâce à la méthode laser et à l’attention de Mme Hakima voilà un mois sans tabac. J’avoue que je suis heureuse car aucun moment j’ai voulu reprendre le tabac et dire qu’avant j’avais utilisé plusieurs méthodes en vain et j’étais une grande fumeuse. Vraiment une méthode douce une pro attentive compétente bienveillante et qui demande régulièrement de vos nouvelles pour vous accompagner en cas de difficulté. Allez y pour arrêter définitivement je vous le recommande.
Depuis ma session avec Hakima il y a 2 mois je n’ai pas touché à une cigarette. Je peux certifier que c’est un énorme succès.Merci Hakima!
Très satisfaite du résultat. Cela va faire plus de 2 semaines que j’ai fais le laser et le résultat est incroyable. Aucune envie bien qu’au début les habitudes sont encore présentes.( fumeuse depuis plus de 20 ans).aujourd’hui je le vis très bien et je n’y penses plus du tout. Un grand merci à akima pour son soutien, ses explications et sa disponibilité. Si vous souhaitez arrêter de fumer foncez sans hésiter cela va changer votre vie.
Hakima a changé ma vie.. clairement.100% garantie! Avec de la volonté et l’aide de Hakima j’ai réussi à sortir de tout ça 
confiance aveugle. J’ai eu rendez vous le 4 août 2023 et aujourd’hui sa fait 10jours et c’est déjà du passé 
confiance aveugle. J’ai eu rendez vous le 4 août 2023 et aujourd’hui sa fait 10jours et c’est déjà du passé 
Bonjour tout le monde. J’ai effectué ma séance avec Hakima le 4 août 2023. Aujourd’hui le 11 août je n’ai toujours pas toucher de cigarettes ni de cigarettes électroniques. Alors que je fumais un paquet et demi par jour. Franchement je ne peux que RECOMMANDER au monde entier Hakima et sa technique EXTRAORDINAIRE. En plus elle est cool !!! Donc foncez sans réfléchir !!!
Tellement heureuse d’avoir pris la décision d’arrêter de fumer avec cette méthode si efficace. Cela va bientôt faire 9 mois que je suis allée faire ma séance, en duo, et il aura suffit d’une seule séance de moins d’une heure pour que jamais plus je ne fume. Aujourd’hui la fumée me dégoûte et j’ai la réelle impression d’être maîtresse de mon choix. Vraiment je recommande vivement, allez y les yeux fermés, c’est le meilleur investissement de mon année.
Par curiosité, j’ai regardé sur internet et 6 heures plus tard j’avais un rendez-vous. Pour être honnête je n’y croyais pas vraiment et je pensais que ce n’était pas le bon moment, que je n’étais pas prêt, que c’était précipité etc.. Toutes les inquiétudes des fumeurs.Me voilà non fumeur depuis un mois et j’en suis très heureux, enfin libre! Cette victoire je la dois à cette méthode mais également au suivi exceptionnel d’Hakima. Merci pour ta bienveillance et ton professionnalisme.
Après 25 années à fumer environ un paquet de cigarettes par jour un bon fumeur quoi.Hakima le top du top.Elle est accueillante,souriante et très professionnelle avec des explications claires.Une expérience incroyable.C'est simple une séance de laser et j'ai pas touché une cigarette depuis un mois ce qui ne m'est jamais arrivé en 25 ans.Jusqu'ici tout va bien et j'en ai pas envie malgré les ambiances et mes fréquentations qui s'y prêtent.Franchement un énorme Merci à Hakima qui m'a fait économiser mon argent et gagner du temps de vie.Je recommande fortement Hakima à qui veut arrêter de fumer.
Merci à Hakima pour son professionnalisme et sa jovialité.Cette méthode d'acupuncture m'a permis de stopper alcool et tabac.Le bénéfice est énorme sur le long terme, n'hésitez pas
Je tiens à remercier Hakima infiniment elle m’a libéré et m’a redonné u e autre vie à moi et ma mèreÇa fait 3ans et demi que j’ai arrêté de fumer et ma mère plus de 3 ansElle est très professionnel et efficace dans sont métier.Mercis aussi pour tout le monde que j’ai conseillé et grâce à vous ils sont arrêtés de fumer.Un seul mot foncé et libéré vous aller voir Hakima.Merci beaucoup encore et encore
Bonjour. Étant fumeur depuis plus de 35 ans avec une moyenne de 30 cigarettes par jour, je suis allé voir Hakima (que je remercie infiniment) ,maintenant ça fait plus de 3 mois que je n'ai pas touché à cette m.... ,je vous recommande cette personne les yeux fermés.Hakima un grand merci pour vos compétences et votre accueil
J’ai été accueillie par Hakima qui est très sympathique dans son cabinet, et qui a pris le temps de m’expliquer le fonctionnement d’une addiction ainsi que l’effet du Laser sur celle-ci , en l’occurrence pour moi c’est la cigarette.Très pédagogue, on comprend très facilement. Moi ça fait trois mois que j’ai arrêté depuis mon passage au cabinet.J’encourage tout le monde à le faire pour arrêter de fumer.
J'y suis allé sans grande conviction et depuis cette date, je regrette de ne pas avoir franchi le pas plus tôt. Accueil chaleureux et explications claires. Prestation réalisée en trente minutes pour une sensation de bien être à vie ! 
Merci encore Hakima ! Je continue de recommander à chaque fumeur que je croise !
Merci encore Hakima ! Je continue de recommander à chaque fumeur que je croise ! 
J’étais fumeur depuis une bonne dizaine d’année à raison d’un paquet journalier.J’avais la volonté d’arrêter pour toutes les raisons que tous les fumeurs partagent. J’avais besoin d’un coup de pouce, que ce soit d’un traitement « miracle » ou d’un accompagnement pour me sentir moins seul dans la démarche et j’étais convaincu des bienfaits de l’acupuncture.J’ai donc décidé de me lancer avec le centre Alliance Laser.Hakima m’a très bien accueilli, grande décontraction, des explications claires etconcises. On se sent entre de bonnes mains. Ça fait 2 mois aujourd’hui que je n’ai pas touché à une cigarette. Traitement « magique » ou non, on se sent accompagné dans tout le processus de sevrage qui ne s’arrête pas à la sortie du cabinet. Merci encore à Hakima pour son aide.
Voilà un mois que j'ai arrêté de fumer la clope et autres, 32 ans, fumeur depuis mes 16 ans.Hakima est top, pas magicienne car il faut de la volonté mais elle vous conseillera et vous suivra très bien !!!je recommande à 200% si vous avez l'envie d'arrêter.
Après plus de 30 ans de tabagisme, papa a arrêté la cigarette, fini le calvaire !!!Pas repris depuis le 4 janvier 2023 soit 2 mois d'arrêt. Nous croisons les doigts pour que cela dur mais il n'y a pas de raison. Je tiens à préciser que la motivation et la volonté pour arrêter le tabac étaient là.Merci pour cette aide précieuse.Hakima est une personne accueillante, bienveillante et surtout humaine. Elle est toujours dans les barrages pour le suivi.Je recommande vivement.
Que dire mise à part une libération, une meilleure version de moi même… une vie plus saine !! Je remercierai jamais assez ma thérapeute pour son soutien, son travail exceptionnel
. Il reste encore des gens avec un coeur et pas qu’un portefeuille… je recommande a 1000 % !!Depuis la libération j’ai retrouvé un bon appétit, je fais du sport bref une nouvelle femme pour une nouvelle vie .N’hésitez plus , car cette méthode fonctionne vraiment !!! 
Très très contente de ma visite chez Hakima. Fumeuse depuis 20ans et je n’ai aucune volonté … une séance a suffit pour que j’arrête de fumer! Même si ce n’est pas de la magie, cela y ressemble … l’envie n’est pas complètement passée, je pense à la cigarette régulièrement et surtout aux moments clefs de la journée, mais la pulsion est complètement contrôlable, aucune envie de craquer. Cela fait quasiment 1 mois sans cigarettes, je suis super contente!De plus, Hakima prend régulièrement des nouvelles par sms pour vérifier et ça aide aussi psychologiquement de se sentir accompagnée.Bref, un grand merci, je vous recommande partout autour de moi 
Hakima est une magicienne, grosse fumeuse depuis toujours, elle a réussi là où beaucoup d’autres ont échoué.J’ai décalé tant de fois ce rendez-vous par manque de volontéCela fait un mois que j’ai arrêté et je n’ai même plus envie.Je n’ai même pas arrêté mon café ni mon verre de vin.Je ne suis plus programmée pour fumer.Encore merci
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