Idée reçue : Les produits light ou sans sucre sont toujours plus sains que ceux avec sucre : Faux

L’idée que les produits light ou sans sucre sont toujours plus sains que ceux avec sucre est largement répandue. Cependant, cette perception est souvent erronée. La chasse aux calories, au sucre transformé ou caché, nous pousse à penser que le light est plus sain et meilleur pour notre consommation au quotidien. Bien que les produits light ou sans sucre puissent sembler être des alternatives plus saines, ils ne le sont pas nécessairement.